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老是有国外的电话打进来，可能有以下几种原因。
1、个人信息泄露：个人信息被泄露后，可能会被不法分子利用，导致频繁接到境外电话，建议平时保护好个人信息，避免敏感信息泄露，可以安装安全软件，识别并拦截这类骚扰电话。
2、电话号码被恶意利用：有时电话号码可能被恶意利用，被一些不法分子用于非法活动，这种情况下，建议保持警惕，不要轻信来电，避免参与任何涉及非法活动的行为。
3、手机设置问题：有些手机设置可能容易被境外电话利用，有些手机默认开启国际长途功能，或者设置了允许所有来电，建议检查手机设置，关闭不必要的国际长途功能，只允许联系人或已知号码来电。
4、网络电话拨打软件：一些网络电话拨打软件可能利用随机生成号码进行广告推销或骚扰行为，这些电话可能来自境外，因此建议在接到此类电话时保持警惕，不要轻信来电内容。
为了减少境外电话的打扰，可以采取以下措施：
1、接到境外来电时，可以挂断并举报该号码。
2、在手机上设置拦截境外来电的功能，不同手机品牌的设置方法可能略有不同，可以根据手机品牌查询具体设置方法。
对于任何形式的骚扰电话都要保持警惕，不要轻信来电内容，保护好自己的个人信息和财产安全，如果接到疑似诈骗电话，建议及时报警处理。